Les barres de protéines pures fournissent 20 g de protéines, 24 g de glucides et 200 calories. Ils sont également faibles en sucre avec seulement 3 g par barre.
Cependant, contrairement à d’autres poudres de protéines, il ne contient pas de créatine, de Lglutamine ou de BCAA. Ils peuvent toujours fournir une nutrition avant et après l’entraînement.
Cet examen comparera Pure à MuscleTech Mission et MET-Rx Big100.
Les données comparatives incluent les quantités de protéines, de glucides et de graisses ainsi que le coût par portion, les saveurs, les commentaires des clients et les calories totales.
Ce guide vous aidera à choisir la meilleure barre protéinée en fonction de votre alimentation actuelle et de vos objectifs de mise en forme. Cela peut être pour la perte de poids, le gonflement, les gains de masse musculaire maigre, le gonflement ou simplement pour augmenter votre apport quotidien en protéines.
Ingrédients De La Barre De Protéines Pures
Pure Protein propose certaines des barres protéinées les plus populaires.
Les barres ne contiennent que 5 g de matières grasses, ce qui permet de réduire les calories et ne compromet pas les protéines, ce qui aide à renforcer et à reconstruire les muscles après des entraînements intensifs.
Ce mélange de protéines est principalement composé d’isolats. Vous vous rapprocherez plus de 90% de protéines que les concentrés. Pour réduire les prix, l’isolat de protéines de lait a été combiné avec le concentré de protéines de lactosérum.
Les barres protéinées pures sont exemptes de caséine, contrairement au MET-rX Big 100 ou thinkThins. Vous pouvez vous attendre à obtenir plus de protéines avec les Pure Protein Bars.
La protéine de caséine se digère lentement et convient mieux à ceux qui ne mangent pas pendant de longues périodes. La poudre de protéine de caséine est préférée aux RTD ou aux barres par la plupart des gens qui l’utilisent.
Les faibles niveaux de fibres alimentaires sont le seul inconvénient. Alors que 2 grammes est la barre protéinée moyenne, d’autres, comme MusclePharm Combat Crunch (12g) ou MuscleTech Mission1 (17g), en ont beaucoup plus.
Qu’y a-t-il dans les barres de protéines pures
Mélange de protéines Concentré de protéines de lactosérum, isolat de protéines de lactosérum et isolat de protéines de lait
Les barres Pure Protein contiennent également des ingrédients à base de lait, de soja et d’arachide.
Résumé Du Produit Pure Protein Bar
- Boite de 12 barres protéinées chocolat 78g saveur beurre de cacahuète
- Fournit plus de 15 nutriments essentiels
- Cela vous aidera à faire face à la sensation de faim lorsque vous suivez un régime pauvre en glucides.
- La barre contient 20 g de protéines
- Pour plus de commodité, chaque paquet est emballé individuellement
Vous Recherchez Une Perte De Poids Ou Une Prise De Poids
Les barres protéinées pures peuvent être utilisées dans le cadre d’un programme d’exercice régulier pour favoriser la récupération et la croissance des muscles maigres.
Il est difficile de trouver des barres protéinées qui favorisent la perte de poids. Le meilleur choix est de trouver une barre protéinée riche en protéines, faible en calories et en glucides qui vous aidera à perdre du poids.
C’est ce à quoi répondent les barres protéinées pures, mais vous aimerez peut-être aussi les barres protéinées Quest si vous avez besoin de plus de fibres alimentaires (16 g contre 2 g). Ils sont faibles en gras (6 g), riches en protéines (20 g) et ne contiennent que 170 calories.
A Qui Sont-ils Destinés ?
Athlètes, coureurs, haltérophiles et athlètes cherchant à augmenter leur apport en protéines rapidement et facilement.
Quel Est Le Meilleur Moment ?
La faible teneur en glucides des Pure Protein Bars signifie qu’elles sont mieux adaptées à la nutrition post-entraînement ou comme collations en milieu de matinée ou d’après-midi. Nous ne recommanderions pas ces barres comme repas de pré-entraînement. Les glucides nets de 8 g peuvent ne pas être suffisants pour alimenter des entraînements de résistance à haute intensité.
On peut le déguster comme en-cas sain à tout moment de la journée. À titre indicatif, vous devez réduire votre consommation de glucides après 17h-19h, que vous essayiez de perdre du poids ou de développer vos muscles.
Barres de protéines pures contre MET-Rx Big 100
Barres de protéines pures
MET-Rx Big 100
- Chocolat de luxe
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Souscrire à un produit vous fera économiser 5%, et 5 produits vous feront économiser 15% s’ils sont tous livrés au même endroit. Vous pouvez définir la fréquence de livraison d’une fois tous les 6 mois à une fois par mois.
Protéines Pures : Qui Sont-ils ?
Pure Protein propose une large gamme de suppléments nutritionnels de haute qualité et contenant des ingrédients qui favorisent une fonction et une force corporelles optimales.
La gamme actuelle comprend des poudres de protéines et des shakes protéinés post-entraînement RTD. Ils proposent également des barres protéinées comme collations saines. Chaque barre contient environ 200 calories, 20 g de protéines et 5 g de sucre, selon sa saveur.
