La machine Valor Athletics BE-11 Smith a un pas inversé de conception ergonomique, une limite de poids de 454 kg et une amplitude de mouvement naturelle.
Caractéristiques De Conception
Vous arriverez à un moment de votre vie où vous serez prêt à abandonner la musculation, que vous soyez à la maison ou dans une salle de sport commerciale.
Il est important de travailler vos muscles jusqu’au point d’échec. C’est aussi un élément clé de la croissance.
Si vous n’avez pas de spotter ou de power rack, il n’y aura aucun moyen sûr de mesurer vos levées maximales pour des exercices comme le squat.
L’amplitude de mouvement fixe est le principal avantage que le Valor Athletics BE-11 a à offrir par rapport à un Power Rack.
Alors que certains préfèrent utiliser une barre mobile pour activer davantage les muscles stabilisateurs, il existe des moyens plus sûrs de faire de l’exercice qu’avec une machine à forgeron.
La qualité des roulements est une autre caractéristique importante à rechercher dans une machine forgeron. Un roulement de haute qualité peut faire une grande différence dans la façon dont la barre se déplace. Cela garantira également que vous n’exercez pas de force supplémentaire sur la barre que vous n’avez déjà.
Pour aider à glisser en douceur vers le haut et vers le bas des tiges de guidage verticales en acier massif, le Valor Athletics BE-11 dispose de 2 roulements dans chacun de ses boîtiers coulissants renforcés.
Chaque coin est équipé d’un patin de protection en caoutchouc pour améliorer la stabilité et l’empêcher de glisser sur votre sol.
Résumé Des Caractéristiques De Valor Athletics BE-11
- Les manchons de barre de taille olympique peuvent accueillir des plaques de poids jusqu’à 5 cm de diamètre
- Poids à vide de la barre 14 kg
- 454 kilogrammes. Capacité de poids
- Disponible en option, le kit Counter Balance qui compense le poids de la barre déchargée
- Sections avec poignées moletées le long de la barre
- Supports pour loquets à barre en acier massif inoxydable
- Roulements linéaires
- Le chariot se déplace verticalement sans effort de haut en bas avec un contrôle ultra fluide
- Les roulements de haute qualité et les tiges cémentées garantissent des performances fluides à tous les poids
- Quatre poteaux de stockage de plaques de poids olympiques pour suspendre en toute sécurité les plaques du sol.
- Base : repose-pieds en caoutchouc
- Ressorts de sécurité
- Comprend des colliers à ressort de taille olympique
Stockage Des Plaques Et Limite De Poids
Chaque extrémité dispose de 41 cm d’espace pour placer les plaques de poids olympiques.
Cette largeur supplémentaire est importante à garder à l’esprit lorsque vous travaillez sur votre espace. Cependant, il permet de charger la barre jusqu’à son poids maximum de 454 kg.
Peu importe si vous êtes assez fort ou assez faible pour atteindre cette limite, il est important d’avoir une variété de plaques de poids de différentes tailles.
Le Valor Athletics BE-11 comprend 4 piquets de stockage de plaque de poids de 20 cm. Cela facilite le stockage de ces plaques. Ces chevilles sont similaires à la barre mais ne conviennent qu’aux plaques de poids de taille olympique.
Des Dispositifs De Sécurité
Une machine Smith peut vous soutenir en toute sécurité pendant votre entraînement sans avoir besoin d’un observateur.
Valor Athletics BE-11 est équipé de dispositifs de sécurité importants pour rendre cela possible.
Ce sont les broches de soutirage. Il y a plusieurs broches de rayonnage le long des bords intérieurs des montants principaux qui créent des niveaux sûrs pour sécuriser la barre.
Faites simplement pivoter la barre jusqu’à ce que les broches soient au-dessus des barres et les loquets sous les barres. La barre peut alors être rangée en toute sécurité.
Cela vous aide à rester en sécurité lors de l’exécution de divers exercices, même si vous ne terminez pas l’intégralité de la répétition.
Vient ensuite l’ensemble de loquet de sécurité de chaque côté des machines de forgeron.
Ceux-ci ont un but, mais il existe de nombreuses façons dont ils peuvent profiter à vos entraînements.
Avant de commencer votre série, faites pivoter les loquets afin qu’ils soient dans la bonne position. La barre ne descendra pas en dessous de ce point si le loquet est tourné de sorte qu’il repose sur les broches.
Cela peut vous éviter d’être coincé sous la barre lors d’exercices comme le développé couché. Cela peut également limiter votre amplitude de mouvement afin que vous ne puissiez faire que des répétitions partielles.
C’est une technique avancée mais c’est toujours une bonne méthode d’entraînement. Un exemple consiste à régler les crans de sécurité de sorte que la barre ne dépasse pas le haut de la plage de développé couché.
Cela surchargera vos triceps et vous aidera à surmonter tous les facteurs limitants qui pourraient causer un plateau dans votre force de développé couché.
Kits De Contrepoids En Option
Vous devrez ajouter le poids de la machine elle-même à votre ascenseur si vous envisagez d’acheter une nouvelle machine Smith.
Le kit de contrepoids est une excellente option pour ceux qui ne sont pas assez forts pour appuyer sur la barre le nombre de fois requis ou qui veulent simplement soulever le poids d’un seul côté.
Ce kit est conçu pour réduire le poids de la barre de 14 kg. Il ne faudra que 1 kg de pression pour déplacer la barre vers le haut ou vers le bas.
Qu’est-ce Qui Est Inclus Dans La Garantie ?
Cadre : 3 ans. Tampon : 2 ans. Câble : 2 ans. Popper Pin 1 an.
